Health

Bevor ich nicht selbst Mutter geworden bin, konnte ich mir gar nicht vorstellen wie es ist einen Menschen mehr zu lieben als sich selbst. Aber es ist so! Mit dem ersten Atemzug meiner Kinder,…

In den letzten 10 Jahren ist für mich ein gesunder Lebensstil immer wichtiger geworden. Ökologie, Nachhaltigkeit, Genuss, Luxus und Ästhetik haben für mich einen immer größeren Wert und stehen auch nicht in Wiederspruch zueinander.…

Der Herbst ist jetzt überall in Österreich angekommen und mit ihm beginnt auch wieder die Erkältungszeit. Meine Kinder hat es schon erwischt und deshalb bin ich besonders dahinter meine eigenen Abwehrkräfte zu stärken. Denn…

Vor ein paar Wochen hat die Rechtsanwältin Mag. Katharina Braun einen Gastbeitrag zum Thema Schönheitseingriffe für meinen Blog geschrieben. (hier) Im Teil 2 ihres Beitrags geht es darum was man vor einem Schönheitseingriff alles…

Hanf bzw. Hanfprodukte boomen. Bei Aida gibt es seit September einen Hanfbrownie und denkt mittlerweile schon über eine Erweiterung des Sortiments nach. In Linz eröffnet demnächst ein Hanf-Café und auch im Beauty Bereich setzt…

Je älter ich werde, desto wichtiger wird ein gesunder Lebensstil für mich. Ich bin allerdings ein Genussmensch und gönne mir auch kleine Sünden wie Süßigkeiten, Pasta oder andere ungesunden Köstlichkeiten. Perfektionismus strebe ich allerdings…

Der Frühling ist die ideale Zeit für einen „Neustart“ nach den Wintermonaten. Überall blüht es, die Sonne scheint wieder und wir verbringen insgesamt wieder mehr Zeit draußen in der Natur. Für mich sind die…

Vor einer Woche habe ich euch das EMS Training auf meinem Blog vorgestellt. Seit dem haben mich vor allem einige private Fragen von euch erreicht. Wie ein solches EMS Training abläuft, wie sich der…

Meine Knieverletzungen haben mich träge gemacht. Ich kann meinen Lieblingssport laufen seit ein paar Jahren nicht mehr ausüben. Laufen hat mich fit gehalten, trübe Gedanken weggeblasen und meinen Kopf frei gemacht. Es ist der…