er meinem Blog folgt weiß dass ich mich insgesamt sehr für Gesundheitsförderung interessiere. Dabei setze ich persönlich auf Selbstheilungskräfte und die Kraft der Natur. Denn unsere Gesundheit ist einfach das Allerwichtigste im Leben. Durch Zufall habe ich vor einigen Wochen von einem Workshop zum Thema Impuls-Strömen gehört. Da wurde ich neugierig und habe es mittlerweile auch selbst ausprobiert. Wie es für mich war und viele Infos dazu bekommt ihr in diesem Beitrag.
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Über meinen Kooperationspartner die Saint Charles Apotheke bin ich auf das Thema Impuls-Strömen aufmerksam geworden. Ich war letztes Jahr zu einem Workshop eingeladen, konnte aber dann leider nicht daran teilnehmen. Vor 2 Wochen hatte ich die Möglichkeit eine Einzelsitzung Impuls-Strömen zu machen. Bevor ich euch von meinen persönlichen Erfahrungen erzähle, lasse ich einen Profi zu Wort kommen.
Rita Hofmeister hat sich bereits während ihrer Karriere in der Werbebranche dem zweiten Bildungsweg gewidmet. Neben Ihren Ausbildungen im Yoga und Coaching Bereich, hat sie auch die Ausbildung zum Impuls Practitioner gemacht. Damit ihr Informationen aus kompetenter Hand bekommt, habe ich Rita zu einem ausführlichen Interview gebeten.
Was bedeutet Impuls-Strömen und wie funktioniert es?
Impuls-Strömen ist die wohl einfachste Art der Gesundheitsförderung. Strömen entspannt
und aktiviert das Energiesystem – ganz einfach durch sanfte Berührungen an bestimmten
Körperstellen. Mehr ist nicht nötig, um die Energie wieder ins Fließen zu bringen, mehr
Harmonie zu schaffen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte anzuregen. Hinzu kommt
noch die ganzheitliche Psychosomatik des Impuls-Strömens – das Wissen um die allen
Symptomen zugrunde liegenden Belastungen. Diese Zusammenhänge ermöglichen es uns,
den Sinn und Nutzen von Beschwerden zu verstehen, neue Blickwinkel einzunehmen und an
belastenden Denk- und Verhaltensmustern etwas zu verändern.
Wie bist du selbst zum Impuls-Strömen gekommen?
Ich selbst habe das Impuls-Strömen in einer schwierigen Lebensphase für mich entdeckt. Mir
ging es damals körperlich und psychisch nicht gut. Ein Freund hat mir einen Ström-Griff
gezeigt. Und ich war total fasziniert davon, wie sehr und wie schnell das regelmäßige Halten
dieses einen Griffs mir geholfen hat. Deswegen habe ich einen Kurs gebucht, und war sofort
begeistert von dem tiefen Wissen, das dort vermittelt wurde. Und dann hab ich noch einen
Kurs gebucht, und noch einen…
Wie kann man sich die Wirkung von Impuls-Strömen zunutze machen?
Schmerzen oder andere körperliche Beschwerden haben immer eine exakte Entsprechung
im Energiesystem. Wenn wir Stress oder Angst haben, uns ärgern oder Sorgen machen,
traurig sind oder überfordert, gerät die in uns fließende Energie ins stocken. Jeder hat schon
einmal diese Erfahrung gemacht, wenn man das Gefühl hat, dass einem ein Stein im Magen
liegt. Da ist zwar nichts Physisches, das man durch Röntgen oder andere bildgebende
Methoden sichtbar machen könnte, trotzdem spürt man etwas. Dabei handelt es sich um
„verknödelte“, fest gewordene, blockierte Lebensenergie, die mit der Zeit einen Ausdruck im
physischen Körper bildet. Wir bekommen Beschwerden, werden krank.
Impuls-Strömen setzt bei diesen Blockaden im Energiesystem an. Mittels Berührung mit den
Fingern und Händen werden diese Blockaden gelöst, die Energie kann wieder fließen, und
unsere Selbstheilungskraft seht wieder zur Verfügung.
Hilft Impuls-Strömen auch die mentale Gesundheit zu stärken? (z.B. Depressionen)
Körper und Psyche sind nicht voneinander zu trennen, beides gehört zur Ganzheit des
Menschen. Deswegen können sich Disharmonien im Energiesystem sowohl im Körper als
auch im Geist zeigen. Wenn durch Strömen wieder mehr Harmonie erzeugt wird und das
ganze System entspannt, kann nicht nur der Körper, sondern auch der Geist bei mentalem,
emotionalem Unwohlsein in Eigenregie regenerieren. Darüber hinaus kann man Impuls-
Strömen auch wunderbar zusätzlich zu einer schulmedizinischen oder anderen Therapie
zum Entspannen einsetzen.
Funktioniert Impuls-Strömen auch bei Kindern? Können Kinder selbst auch schon
hilfreiche Griffe selbst setzen oder sollen das besser die Eltern übernehmen?
Das Schöne am Impuls-Strömen ist, dass man dazu keine Hilfsmittel braucht und sich
nicht einmal extra Zeit nehmen muss. Die eignen Hände hat man immer dabei, und so kann man
sich in alltäglichen Situationen (beim Warten, vor dem Fernseher, im Kino, Bus oder in
langweiligen Meetings) immer strömen.
Toll finde ich außerdem, dass es dabei keinerlei Risiko gibt. Man berührt ja nur! Und das
kann man weder falsch noch zu viel machen. Man kann Kinder strömen, alte und kranke
Menschen, und auch bedenkenlos in der Schwangerschaft. Ich kenne viele Eltern, für die
Strömen zum festen Bestandteil des Einschlaf-Rituals mit ihren Kindern geworden ist. Und
oft finden Kinder auch Gefallen daran, sich selbst zu strömen. Es gibt ganz einfache Griffe
wie etwa das Finger-Halten, die jeder machen kann – egal wie alt.
Impuls-Strömen – selbst machen oder bei einem Profi machen lassen?
Sich bei Alltags-Beschwerden oder etwa zum Stärken des Immun-Systems selbst zu
strömen, ist total sinnvoll. Will man aber an einem größeren Thema arbeiten, ist man gut
beraten, einen Profi aufzusuchen. Mit dessen Hilfe ist es leichter, Zusammenhänge zu
erkennen und die Energie schneller wieder ins Fließen zu bringen. Parallel dazu kann und
sollte man sich aber auch selbst die Griffe halten, die man vom Profi bei einer Einzelsitzung
mitbekommt.
Was sind deiner Meinung nach die Möglichkeiten und Grenzen beim Impuls-Strömen?
Die Möglichkeiten sind unendlich. Für mich ist Impuls-Strömen ein Instrument zum
Entspannen, um mehr in meine Mitte zu kommen, meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun
und zu regenerieren. Ich habe mich durchs Impuls-Strömen aber auch selbst viel besser
kennengelernt und kann heute viel besser zu meinen Eigenheiten und Wünschen stehen und
nach meinen eigenen Regeln leben. Abgesehen davon hat mir das im Impuls-Strömen
gesammelte Wissen viele große Lebens-Fragen beantwortet. Ich kann sagen, Impuls-
Strömen hat mich zu einem gesünderen, glücklicheren Menschen gemacht.
Man darf sich aber nicht erwarten, dass Impuls-Strömen Symptome wegzaubert oder
Krankheiten heilt. Das kann keine Form der Energie-Arbeit, und wenn einem das jemand
verspricht, sollte man skeptisch werden. Impuls-Strömen kann aber ganz schnell und gezielt
Impulse setzen in Richtung Eigenverantwortung und Selbstbestimmung, das Energiesystem
in Schwung bringen, und Körper und Geist dabei unterstützen, sich selbst zu helfen.
Thema Stress und Burnout
Bei den Workshops liegt der Fokus ganz klar auf der Prävention bzw. dem Umgang mit
Stress und Burnout. Wieso gerade dieser Schwerpunkt?
Alle reden von Stress, aber DEN Stress gibt es nicht. Wir alle sind verschieden und
reagieren auch ganz unterschiedlich auf Belastungen. Die eine will es allen recht machen,
die andere handelt aus Angst, die dritte ärgert sich den ganzen Tag. Jede hat das Gefühl, es
ist alles zu viel, aber der Grund ist immer ein anderer!
Das im Impuls-Strömen gesammelte Wissen lässt uns besser verstehen, was bei uns
stressende Denk- und Verhaltensweisen auslöst. Und wenn wir es erkennen, können wir
etwas an diesen anstrengenden Gewohnheiten verändern. Ein idealer Start dafür kann ein
Impuls-Strömen Themenkurs zu Stress und Überforderung sein. Man erfährt interessante
Zusammenhänge und lernt einfache Selbsthilfegriffe kennen. Schon einige TeilnehmerInnen
haben mir nach dem Kurs von beeindruckenden Veränderungen erzählt.
Was können sich Teilnehmer von diesem Workshop erwarten? Was erlernen sie bzw.
welche Infos bekommen sie?
Bei einem Themenkurs bekommt man eine erste Inspiration über das Impuls-Strömen
vermittelt. Außerdem erfährt man etwas über die Zusammenhänge zwischen Bewusstsein,
Energiesystem und Körper/Geister zum Thema des Abends. Und man erfährt, wie man
durch Halten bestimmter Griffe das eigene Energiesystem oder das von
Freunden/Familienmitgliedern unterstützen kann. Im Kurs probieren wir die Griffe auch direkt
praktisch aus.
Bei Saint Charles biete ich im Februar zwei Kurse an. Am 7.2. zum Thema „Stress &
Burnout-Vorbeugung“ und am 11.2. zum Thema „Entspannen bei Schilddrüsen-
Problemen/Hashimoto“. Anmelden kann sich jeder über www.studio-ich.at/themenkurse
Liebe Rita, vielen Dank für die vielen Informationen und das ausführliche Interview!
Ich selbst habe Impuls-Strömen vor 2 Wochen in einer Einzelsitzung bei Rita ausprobieren dürfen. Nachdem ich gerade große Probleme mit meinen Bandscheiben habe, war ich sehr gespannt auf diesen Termin. Rita hat mir zwei Griffe gezeigt, die ich jetzt auch zu Hause regelmäßig mache. Sie helfen mir dabei mit meinen Schmerzen besser zurecht zu kommen und bringen mir auf jeden Fall Linderung. Außerdem weiß ich jetzt auch mit welchen Lebensthemen diese Schmerzen verbunden sind und kann daran gezielt arbeiten. An dieser Stelle möchte ich allerdings ganz klar sagen, dass Impuls-Strömen bei Beschwerden einen Arztbesuch nicht ersetzen kann. Aber es ist eine sehr gute Ergänzung und hilft vor allem bei der Prävention und Gesundheitsförderung.
Habt ihr schon von Impuls-Strömen gehört oder es vielleicht sogar schon selbst ausprobiert? Ich kann euch den Workshop bei Rita in der Saint Charles Apotheke sehr ans Herz legen.
Eure Verena
Beitrag: Verena, Fotos: Miriam Mehlman Fotografie, Miriamblitzt
24 Comments
Liebe Verena! Ich finde diese Methode wirklich sehr spannend. Durch die Berührung ist es für mich schon sehr intim. Da bin ich vielleicht zu sensibel, da ich es nicht so mag von fremden Menschen berührt zu werden. Liebe Grüße, Claudia
Erinnert mich etwas an Reiki. Auch wenn es bei Reiki keine Berührungen gibt. ? Klingt interessant.
Finde ich super interessant und ich kannte es bislang noch nicht. Freu mich immer wieder sehr, wenn du über solche Themen berichtest. Scheint eine wirklich gute Methode zu sein!
Liebe Grüße,
Verena
Von dieser Methode habe ich nie bewusst gehört. Ich finde so etwas aber mega interessant. Auf jeden Fall werde ich mich noch mehr darüber informieren. Vielleicht gibt es so etwas bei uns.
Liebe Grüße,
Saskia Katharina
Gesunder Geist – gesunder Körper! Wenn Blockaden auftauchen, wirken sie auf verschiedene Arten auf den Körper und den Geist. Ich habe Akupressur und Akupunktur (noch so richtig mit Nadeln, aber auch mit Laser) gelernt, allerdings am Tier. Der Unterschied zwischen Tier und Mensch ist aber garnicht so groß und das Prinzip ist dasselbe. Akupressur war auch schon immer zum Selbstmachen. So hört sich das für mich auch an. Sehr ähnlich, gut anzuwenden und wirksam.
Super Beitrag, ich werde mich damit noch näher beschäftigen, weil es mich sehr interessiert.
Lieben Gruß, Bea.
Von Impuls Strömen höre ich zum ersten Mal. Die Erklärung klingt jedoch sehr logisch, besonders das mit dem Stein im Magen. Zudem finde ich solche Therapiearten viel besser, als wegen allem Medikamente einzunehmen.
Viele Grüße
Wioleta von http://www.busymama.de
eine sehr interessanter therapeutischer Ansatz! bisher habe ich davon noch nicht viel gehört und wusste auch nicht, dass es gezielt Workshops dazu gibt – finde es aber genrell suoer, sich auch mit solchen alternativen Methoden auseinanderzusetzen 🙂
liebste Grüße auch,
❤ Tina von liebewasist.com
Liebe was ist auf Instagram
Impuls-Strömen – da dachte ich erstmal, dass man verkabelt wird. Aber ist ja nicht so, wie ich jetzt dank deines Artikels erfahren habe. Das habe ich zwar noch nie ausprobiert, kann mir aber gut vorstellen, dass es bei einigen Symptomen sehr hilfreich ist. Danke für den informativen Artikel!
Viele Grüße
Salvia von Liebstöckelschuh
Eine wunderbare, sanfte aber dennoch wirksame Methode. Danke für den tollen Artikel.
Alles Liebe
Annette
Bisher habe ich noch nie von Impuls Strömen gehört, klingt aber wirklich interessant. Zudem scheint es eine sehr interessante Therapie zu sein, praktisch, wenn man so oft wie möglich auf Medikamente verzichten will. Vielen Dank fürs Vorstellen 🙂
Habs gerade schon auf deiner Facebook Seite entdeckt. Ich finde solche Methoden total spannend, Strömen, Reiki und diese ganzen energetischen Methoden. Hab sowas ja auch jahrelang beruflich gemacht 😉 Sowas wird gerne mal belächelt, aber ich weiß aus eigener Erfahrung wie gut das tut und was es bewirkt 🙂
Liebe Verena,
danke für den wertvollen Artikel! Gesundheitsförderung ist meiner Meinung nach das A & O. Die 3 wichtigsten Lebensbereiche Gesundheit – Arbeit – Privatleben sollten immer im Einklang stehen!
Liebe Verena,
mal wieder ein sehr spannender Beitrag. Ich habe von der ganzen Sache nämlich noch nie gehört und nun wieder was dazu gelernt. Ich wüsste gar nicht, ob sowas bei uns in der Nähe angeboten wird. Da müsste ich mich mal informieren.. das wäre nämlich eine echt geniale Sache für meinen Schwiegervater.
Liebst,
Sarah
Ein sehr spannender Beitrag. Ich habe davon wirklich noch nie gehört, finde die Methode aber interessant. Gesundheitsförderung ist mir persönlich auch sehr wichtig, vor allem, da ich kein großer Medikamentenfan bin.
Liebe Grüße
Sarah
Liebe Verena,
ich habe tatsächlich noch nie etwas davon gehört und finde den Ansatz richtig spannend. Ein toller Beitrag und eine Sache, über die ich mich jetzt noch weiter informiere. Eine tolle Alternative zur klassischen Medizin.
Herzliche Grüße an Dich
Sandra
Ich dachte erstmal, dass man verkabelt wird wie bei einem EMS Training!
Aber es handelt sich ja um etwas komplett anderes wie ich jetzt dank deines Artikels erfahren habe und bin etwas überrascht, das das funktioniert.
Muss mal schauen. Ob es hier so etwas auch gibt.
Unabhängig davon, dass der Artikel sehr interessant ist, möchte ich ein Kompliment für die authentischen Situationsbilder aussprechen. Aus meiner Sicht unterstreichen sie das Ganze enorm und sind einfach toll!
Vielen Dank für diesen informativen Text. Mir gefällt, dass du dem Leser vieles an die Hand gibst und dies mit reichlich Bildern untermauerst.
Liebe Verena,
in dieser Form habe ich noch nichts davon gehört. Aber ich interessiere mich ja sehr für Asien und da begegnete mir so was ähnliches. Energieströme sind mir also nicht unbekannt. Finde es aber sehr spannend, dass du uns nach diesem interessanten Interview auch an deinen Erfahrungen hast teilnehmen lassen. Ich werde mich mal in Deutschland nach so einer Möglichkeit umsehen.
Liebe Grüße,
Mo
Ich habe schon davon gehört da es eine Kollegin von mir macht aber wusste nicht dass es selbst auch ser gut funktioniert. Ich finde es total angenehm und entspannend, klar ist es kein wundermittel gegen alles aber es kann bei gewissen kleinen Leiden und Alltagsdingen schon etwas helfen. Immerhin ist es wichtig dass unsere Energie strömt. Das Einzige was ich finde: Es ist irgendwie noch etwas entspannender wenn es jemand anders bei einem macht als wenn man es immer selbst bei sich macht.
Viele Grüße
Denise
http://www.lovefashionandlife.at
Huhu Verena,
das war mir bis heute tatsächlich kein Begriff, obwohl ich mit so ähnlichen Methoden (Osteopathie) bisher sehr gute Erfahrungen gemacht habe. Ich finde es bei solchen Behandlungen immer schön zu sehen, dass man den Mensch ganzheitlich betrachtet und Probleme wirklich beim Ursprung sucht.
Ist mir persönlich um einiges sympathischer als einfach nur ein Medikament verabreicht zu bekommen!
Liebst,
Jacky
Super interessant! Ich habe davon noch nie was gehört und dachte erst an diese Strom-Therapie 😉
Mir stellt sich nur die Frage, ob „das wirklich was bringt“ oder nur im Kopf passiert – also der berühmte Placebo-Effekt… Naja solange es hilft und nicht schadet, kann ja der machen was er für richtig hält 😉
Liebe Grüße,
Emilie von LA MODE ET MOI
Ohne Berührung wird der Mensch krank. Darum wundert es mich nicht einmal, dass Strömen die Gesundheit unterstützt, Stress abbaut und Heilungsprozesse unterstützt. Wie schon im Beitrag steht, kann mit sanften Berührungen nichts verkehrt gemacht werden.
Liebe Verena,
die sanfte Berührung um mit Impulsströmen zu arbeiten klingt interessant. Zumindest Stress lässt sich so sicher abbauen. Allein dadurch, wenn der Körper runterfahren kann, werde die Selbstheilungskräfte aktiviert und die Gesundheit unterstützt.
Meinst du, man muss daran glauben? Oder funktioniert es auch so?
Liebe Grüße,
Katja