blog - avaganza

Microgreens, das ganzjährige Superfood – Gemüse in Miniformat

9. Juni 2018

Je älter ich werde, desto wichtiger wird ein gesunder Lebensstil für mich. Ich bin allerdings ein Genussmensch und gönne mir auch kleine Sünden wie Süßigkeiten, Pasta oder andere ungesunden Köstlichkeiten. Perfektionismus strebe ich allerdings in dieser Hinsicht auch gar nicht an. Ich denke es zählt alles was wir unserem Körper Gutes tun. Heute möchte ich euch von meiner neuesten Entdeckung erzählen. Ich ziehe mir nämlich mein Superfood seit einigen Monaten selbst. Selbst meine Kinder sind von unseren Microgreens begeistert.

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Allgemein Karriere Lifestyle

3 Stressphasen und die Folgen von massivem Stress

6. Juni 2018

Vor einiger Zeit habe ich euch schon einen Beitrag zum Thema Stress geschrieben. Welche Arten von Stress man unterscheidet und von welchen Faktoren es abhängt wie viel Stress man verträgt (hier). Heute schreibe ich euch über die 3 verschiedenen Stressphasen und welche Folgen massiver Stress haben kann. Wir leben mittlerweile in einer sehr schnelllebigen Welt. Der Druck wächst sowohl im Job als auch im Privatleben und somit ist dieses Thema allgegenwärtig. Sich selbst mit dem Thema zu beschäftigen ist der erste Schritt gut damit umgehen zu können.

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Allgemein Ausflugstipps Österreich Kinder

270 Alpentiere auf 1.100m Seehöhe – Ausflugstipp Wilder Berg Mautern

2. Juni 2018

Die Ferienzeit naht in Riesenschritten und das nehme ich zum Anlass, um euch ab jetzt regelmäßig mit Ausflugstipps für die ganze Familie zu versorgen. Denn Österreich hat sehr viel zu bieten und es gibt viele Geheimtipps rund um Wien, die nicht jeder kennt. Den Anfang mache ich heute mit einer Adresse, die das Herz von Groß und Klein höher schlagen lässt. Denn hier kommen nicht nur Naturfans sondern auch kleine und große Abenteurer auf ihre Kosten. Alle Details zum Wilden Berg findet ihr in meinem heutigen Beitrag.

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Allgemein Experten Interviews Health Lifestyle

Mehr Energie durch gezielte Detox Kuren – Interview mit Mag. Ehrman

29. Mai 2018

Der Frühling ist die ideale Zeit für einen „Neustart“ nach den Wintermonaten. Überall blüht es, die Sonne scheint wieder und wir verbringen insgesamt wieder mehr Zeit draußen in der Natur. Für mich sind die Monate vor dem Sommer der perfekte Zeitpunkt um „alten Ballast“ los zu werden und frische Energie zu sammeln. Ich habe neue Pläne geschmiedet, mein Leben ein wenig „entrümpelt“ und jetzt möchte ich auch meinem Körper vor den Sommermonaten etwas Gutes tun. Vor einigen Wochen habe ich mich in meiner Lieblingsapotheke Saint Charles mit dem Inhaber Mag. Ehrman über das Thema Detox unterhalten und viele Tipps dazu geholt.

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Allgemein Beauty Hautpflege Make-up

Ein Nachmittag voller Frauenpower – Clarins Beauty Event

27. Mai 2018

Vor einiger Zeit durfte ich mit 5 meiner Leserinnen einen exklusiven Schminkevent von Clarins besuchen. Was gibt es Schöneres als gemeinsam die neuen Beauty Trends zu entdecken und sich dabei so richtig verwöhnen zu lassen? Wir haben diese kurze Auszeit vom Joballtag jedenfalls sehr genossen. In diesem Beitrag erzähle ich euch von diesem Event und wie es ist Frauen das erste Mal persönlich zu treffen, denen man schon ewig auf Instagram folgt. Außerdem gibt es 5 Sommertipps von den Clarins Profis <3!

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Allgemein Lifestyle

Ich bin kein Smartloch! Eine Aktion von Ö3 für mehr Verkehrssicherheit

25. Mai 2018

Mehr als 1/3 aller Verkehrsunfälle passiert durch Ablenkung bzw.Unachtsamkeit am Steuer. Mittlerweile ist diese die größte Gefahr beim Autofahren. Schon vor Jahren hat die Ablenkung durch das Nutzen von Handys am Steuer, die Alkoholisierung als Hauptursache für tödliche Verkehrsunfälle abgelöst. Auch die Behinderung der Einsatzkräfte durch Gaffer wird immer mehr zum Problem. Grund genug, dass ich mich als Blogger der Verantwortung stelle und diese Aktion von Ö3 unterstütze! Denn ich möchte kein Smartloch mehr sein!

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Allgemein Experten Interviews Karriere Lifestyle

Mag. Katharina Braun erzählt über skurrile Hochzeitsgründe

22. Mai 2018

Der Mai ist das klassische „Hochzeitsmonat“ in dem die meisten Hochzeiten des Jahres stattfinden. Außerdem kommt man kaum an den vielen Berichterstattungen über die royale Hochzeit von Prinz Harry und Meghan Markle vorbei. Die Gazetten sind voll davon. Anlass genug, einmal über die verschiedenen Heiratsbeweggründe und die Hochzeit an sich nachzudenken. Ich habe mich mit der Juristin Mag. Katharina Braun über skurrile Hochzeitsgründe und warum viele Ehen auch wieder auseinander gehen, unterhalten.

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Allgemein Lifestyle Travel

See.Ess.Spiele am Wörthersee – Genuss und Lifestyle am Wörthersee

19. Mai 2018

Vom 27. 4. – 6. 5. 2018 haben am Wörthersee in Kärnten zum zweiten Mal die See.Ess.Spiele stattgefunden. Ein Highlight für alle, die auf Genuss und Lifestyle großen Wert legen. Ich habe mich riesig gefreut als ich zu einer Pressereise zu diesen Gaumenfreuden eingeladen wurde! Als bekennender Genussfan, musste ich da nicht lange überlegen. In meinem heutigen Beitrag erzähle ich euch von meinen persönlichen Highlights dieses Kulinarik Festivals

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Allgemein Anti-Aging Beauty Hautpflege

Das Lancôme Visionnaire 2 Phasen Peeling – Erfahrungsbericht

16. Mai 2018

Vor ein paar Wochen habe ich euch das Lancôme Génefique Sensitive vorgestellt, das ich mit einer meiner Leserinnen testen werde. Da habe ich euch erzählt dass ich von Lancôme noch nie Pflegeprodukte ausprobiert habe. Aber da habe ich ein Produkt vergessen, das ich mir letztes Jahr gekauft und jetzt endlich getestet habe. Das kann schon mal passieren wenn man immer gleich alle Neuheiten shoppt und dann im Badezimmer unter all den andere Cremen vergisst ;-). Heute kann ich euch also endlich meinen Testbericht über das Lancôme Visionnaire Crescendo 2 Phasen Peeling geben.

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