Nur mehr 1 Woche bis zum Wiener Frauenlauf! Für meinen ersten ¼ Marathon in Kooperation mit dm Österreich fehlte mir eigentlich nur mehr der perfekte Laufschuh. Den habe ich bei Tony`s Laufshop gefunden. Heute erzähle ich euch in meinem Blogpost mehr über diese ganz besondere Adresse. Außerdem erfahrt ihr warum man Laufschuhe immer eine Nummer größer kaufen sollte …und die Optik nebensächlich ist.
Also meine Vorbereitungen für den 10km Frauenlauf sind eigentlich abgeschlossen. Meine Trainingsziele habe ich dank dem Ärzte- und Sportteam vom Hotel Der Steirerhof erreicht. Ich habe auf die Ernährung geachtet und meinen Trainingsplan brav eingehalten. Dass mein Start aufgrund einer beidseitigen Knieverletzung im Training (Meniskusrisse) noch ein wenig ungewiss ist, möchte ich im heutigen Blogpost „beiseite“ schieben. Eine Entscheidung werde ich erst in den nächsten Tagen mit meinem Arzt treffen. Aber heute geht es um den perfekten Laufschuh :-)!
Es gibt in Wien seit Jahrzehnten nur eine wirkliche Top-Adresse für Läufer wenn es um den perfekten Laufschuh geht. Tony`s Laufshop. Dieser Tipp wird in Wien per Mundpropaganda weitergegeben. Ich habe meinen Schuhkauf auch gleich genutzt um ein Interview mit Michaela Holodniak zu führen. Aber dazu später. Zuerst erzähle ich euch wie mein Schuhkauf ablief … und der lief überraschend anders ab 😉 …
- Zuerst einmal wurde mein bisheriger Laufschuh angeschaut. Das einzig Positive zu meinem „alten“ – er schaut toll aus ;-). Leider war er zu klein (die Sohle wurde herausgenommen und der Abdruck angeschaut), zu eng und bot viel zu wenig Halt. Nicht gerade die besten Voraussetzungen für das Training wenn man Kreuzband- und Meniskus OPs hinter sich hat. Zum allerersten Mal erfuhr ich auch dass ein Laufschuh mindestens 1 Nummer größer gekauft werden soll (weil Füße beim Laufen einfach „größer“ werden)!
- Danach folgte die Fußanalyse
Monique hatte meine Füße vielleicht 2 Minuten in der Hand und konnte mir schon mehr über meine Füße erzählen als mein Freund nach 7 Jahren von ihnen weiß ;-). Die Details klingen jetzt auch nicht so sexy, aber wenn es um den perfekten Laufschuh geht, sollte man diese Details (Senkfuß, Plattfuß, Fersensporn, Halux oder ähnliches) schon berücksichtigen. - Nebenbei werde ich nach meinen Laufgewohnheiten (Distanz, Hobby oder Marathon und bevorzugter Untergrund) und Laufzielen gefragt.
- Danach suchte mir Monique 2 passende Modelle heraus. Ich wurde nicht gefragt welche Farbe mit gefällt oder welche Marke ich bevorzuge. Darum geht es nämlich gar nicht. Hier geht es um den perfekten Laufschuh für meine (unsexy verformten Füße ;-)). Dieser wird unter all den unterschiedlichen Marken und Modellen herausgesucht.
- Bevor es aufs Laufband zur Analyse geht, drehe ich noch im Geschäft ein paar Runden.
- Am Laufband wird dann per Videoanalyse kontrolliert ob mein Schuh auch wirklich perfekt passt.
Nach ca. ½ h bin ich stolze Besitzerin eines neuen Paar Laufschuhe! Außerdem bekomme ich noch viele Tipps rund ums Laufen von dem Team.
Aber jetzt zu dem Interview mit Michaela Holodniak, der GF von Tony`s Laufshop:
Was ist das Konzept von Tony`s Laufshop?
Das ist eigentlich ganz einfach: Wissen und Kompetenz. Unseren Shop gibt es schon sehr lange, wir haben auf dem Gebiet der Laufschuhberatung sehr viel
Erfahrung und dadurch, dass wir alle selber Läufer bzw. Triathleten sind, können wir auch viel aus unserer eigenen Erfahrung an unsere Kunden weitergeben.
Das Produkt zu kennen ist das eine, die Füße zu kennen das andere. Zu Wissen wie das zusammenpasst und wie die Konsequenzen daraus sind, das ist unsere Stärke.
Wir waren übrigens die Ersten die Videoanalyse auf dem Laufband durchgeführt haben.
Wie finde ich als Kunde meinen „perfekten“ Laufschuh? Worauf muss ich achten?
Genaugenommen finden wir den perfekten Schuh für Sie. Sie werden mit Ihrem Gefühl in die Beratung miteingebunden. Wichtig ist immer im Fachgeschäft zu kaufen. Mitbringen sollte man seine alten Laufschuhe und seine Laufsocken, den Rest erledigen wir.
Woran merke ich, dass es Zeit ist meinen Laufschuh zu wechseln?
Ein Schuh hält ca. 1500 Km. Es schadet nicht im Hinterkopf zu behalten wann man den Schuh ungefähr gekauft hat. Wenn Sie irgendetwas spüren, ist es meistens schon etwas zu spät.
Kleine Hilfestellung: 2 h pro Woche laufen, max. 2 Jahre.
Was macht Tony`s Laufshop so besonders?
Siehe Punkt 1.
Wir sind nicht die, bei denen man nach Farbe aussucht. Uns vertrauen die LäuferInnen und kaufen deshalb auch oft den Schuh, der ihnen am wenigsten gefällt, weil er sich am besten anfühlt.
Wer sind die klassischen Kunden von Tony`s Laufshop?
Blutige Anfänger, die ganz am Anfang stehen, über Hobbyläufer, die sehr regelmäßig laufen, bis hin zu sehr ambitionierten Marathonläufern.
Ihre Vision für die Zukunft?
Wenn man die Qualität hält, kommt der Rest von alleine. Wir möchten auf dem Niveau weiterarbeiten wie bisher und weiterhin die Nummer 1 in Österreich bleiben.
Wer (welches Team) steckt hinter Tony`s Laufshop?
Michaela, Tochter von Anni und Tony den Gründern von Tony’s Laufshop, und ihre Mitarbeiter Monique, Christoph und Sebastian. Im Hintergrund unentbehrlich Paul, Michaelas Mann, der sich um Technik, IT und vieles andere kümmert.
Tony war selbst ein hervorragender Langstreckenläufer und Pionier, in einer Zeit als man sich in der Prater Hauptallee noch nach den Läufern umgedreht hat.
Ich möchte mich bei dem Team von Tony`s Laufshop ganz herzlich für die tolle Beratung und meine neuen perfekten Laufschuhe bedanken <3! Ich bin suuuuuper happy mit meinen neuen Laufschuhen!
Hier geht es zu den Öffnungszeiten von Tony`s Laufshop!
Bericht: Verena, Fotos: Marie Jorunn
41 Comments
Danke für den schönen Beitrag. Ich muss auch wieder ein bisschen trainieren, den ich habe dieses Jahr auch noch kleine Abenteuer vor mir. Zwar werde ich mich in Frankfurt umschauen, aber nun doch zum Profi gehen, der auch eine Analyse anbietet. Ich bin nämlich auch eine Kandidatin, die ihre Schuhe sonst nach dem Aussehen aussucht.
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende!
Kat van Himbeeren
Liebe Kat,
…das kenne ich ;-)! Ich kann dir aber sagen, der Unterschied ist enorm. Ich habe bisher immer nach den ersten Kilometern schon einen Krampf im Fuß bekommen und gedacht es wäre ein Magnesium Mangel. Jetzt weiß ich – es lag am falschen Laufschuh! Meine fühlen sich jetzt an wie „Patschen“ … ich wusste gar nicht dass Laufschuhe so bequem sein können. Wahnsinn! Dafür „gefallen“ sie mir nicht so gut … aber das ist jetzt echt Nebensache geworden.
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Wieder einmal ein sehr informativer Artikel von dir, liebe Verene.
Den perfekte Laufschuh hast du ja nun gefunden, scheint wirklich ein toller Shop zu sein. Jetzt wünsche ich dir das deine Verletzung rechtzeitig ausheilt und deinem Start nichts im Wege steht….und natürlich einen guten Platz oder noch besser, den Sieg.
Liebe Grüße
Sigrid
Danke, liebe Sigrid <3!
Liebe Grüße und schönen Abend wünsche ich dir!
Verena
Habe mir auch mal einen Schuh bei einem Spezialisten empfehlen lassen. Lohnt sich wirklich! Habe seit dem nie Probleme oder sonst was.
Lieber Liam,
vielen Dank für deine Zeilen! Ich kann dir nur zustimmen – ich bin super happy mit meinen neuen :-)!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Sehr informativ. Vielen Dank! Ich habe mir auch gerade einen neuen Laufschuh gekauft (ohne Analyse….). Aber immerhain habe ich die zwei Jahre eingehalten 😀
Liebe Grüße
Jil
PS: Ich habe die gleiche Laufhose <3
Liebe Jil,
…die Laufhose mag ich sehr … wenn sie eine junge und hübsche Frau wie du auch trägt … gleich noch viel mehr :-)! Also ich habe viele Laufschuhe gekauft und war eigentlich auch immer recht zufrieden. Aber jetzt merke ich den Unterschied – sie sind auf einmal super bequem. Unfassbar!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Was für ein cooler Shop! Habe es noch nie gesehen, dass ein Schuh Geschäft ein Laufband anbietet. Total coole Idee. So kann man optimal testen. Liebe Grüße ronja von http://ronjarosegold.de
Liebe Ronja,
…ich ärgere mich dass ich erst jetzt hingegangen bin. Das Laufen hätte viel mehr Spaß gemacht .. in Schuhen, die super bequem sind. Ich wusste gar nciht dass Laufschuhe auch bequem sein können ;-).
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Ich werde wohl nie in die Gelegenheit kommen, einen Laufschuh zu kaufen. Aber ich wünsche dir, liebe Verena alles alles Gute für deinen Lauf! 🙂
Danke, liebe Cynthia <31
Schönen Abend!
Liebe Grüße
Verena
Hi Verena,
das wusste ich gar nicht, dass man eine Nummer größer wählen sollte.
Ich drücke dir die Daumen, dass du starten kannst.
LG Melli
Liebe Melli,
danke dir für deinen Kommentar! Ich auch nicht 😉 … jetzt sind meine Laufschuhe plötzlich super bequem. Ich kann es noch immer nicht fassen :-)!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Bin schon sooo gespannt, wies dir geht beim Marathon! Deine Posts im Vorfeld machen mich immer ganz neugierig!
Alles Liebe,
Theresa | http://www.primetimechaos.com
Liebe Theresa,
ich bin auch schon sehr gespannt … im Moment macht mir leider meine Knieverletzung sehr zu schaffen. Aber ich bin guter Dinge!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Na da bin ich mal gespannt, wie du in deinen neuen Schuhen voran kommst. ? Bei Laufschuhen ist es ja wirklich sehr sehr wichtig, dass das die richtigen für dich sind. Super, dass die sich in dem Geschäft so viel Zeit nehmen. Ich hoffe, dass ist auch anderswo so.
Liebe Grüße
Ich bin schon so gespannt und drücke dir bereits die Daumen für den 10km Lauf. Aber bei der Vorbereitung die du nun hinter dir hast, mache ich mir keine Sorgen 🙂 Auch was deine Knie betrifft wünsche ich dir das Beste. Aber das wird sicher alles gut laufen 🙂
Liebe Grüße,
Fabian
Gute Laufschuhe sind unglaublich wichtig. Ich werde demnächst meinen ersten Halbmarathon laufen und muss mich definitiv davor auch noch einmal beraten lassen. Tony’s Laufshop klingt echt kompetent, leider ist er für mich ein bisschen weit weg. Ich drücke dir fest die Daumen, dass du bei dem Lauf starten kannst.
Liebe Grüße
Jana
http://www.comfort-zone.net
Danke für den tollen Tipp. Wenn ich soweit bin, vom Walken aufs Laufen umzusteigen, weiß ich jetzt, wo ich die Schuhe shoppen kann. Hier im Waldviertel geht’s leider nicht über die üblichen Shops hinaus – und da gibt’s so gut wie keine Beratung. Da ich auch schon einige Knie-OPs hatte, sind mir die Schuhe aber sehr wichtig
Ein toller Tipp!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Frauenlauf! 🙂
Liebe Grüße Sarah <3
Super informativer Post ♥
Danke, dafür 🙂 ich muss demnächst auch mal los und in neue Laufschuhe investieren 🙂
Liebe Grüße
Katharina
Liebe Katharina,
danke dir für deine Zeilen! Ja, diese Investition lohnt sich bestimmt.
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Schöner Beitrag!
Durch den Lauftest bzw. der Analyse meines Fußauftritts habe ich auch meinen perfekten Laufschuh gefunden.
Der Unterschied war zu den alten Laufschuhen schon beim ersten Lauf stark erkennbar.
Viel Spaß bei dem Frauenlauf! (;
Liebe Grüße,
Laura
Liebe Laura,
danke für deine Zeilen <3! Ich bin auch super happy mit meinen ... ich wusste gar nicht dass Laufschuhe so bequem sein können! Wahnsinn!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Das Konzept klingt wirklich total spannend! Ich finde gerade das Thema Laufschuhe besonders wichtig und das Thema wird oftmals viel zu sehr unterschätzt.
Liebst, Malin von https://www.soulsdesire.at
Einfach nur perfekt! Ich laufe für mein Leben gerne und gehe immer zur Beratung mit Laufbandanalyse. Es gibt nichts Schöneres als die Natur. Leider habe ich nicht jeden Tag Zeit zu trainieren, weil ich jetzt beruflich sehr oft unterwegs bin! Aber ich nehme jedes Mal meine Laufschuhe mit!
Schönen Lauf wünsche ich dir!
Liebe GRüße,
Alexandra.
Liebe Alexandra,
danke für deine lieben Zeilen! Ja, das schöne am Laufen ist, dass man es einfach überall machen kann. Egal wo man ist … einfach rein in die Laufschuhe und loslaufen :-)! Kein irgendwo hinfahren, umziehen usw. … für mich ist es super unkompliziert!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Und wieder eine glückliche Läuferin mehr. Ich kanns bald nicht mehr lesen! 🙂 Ich wünsche natürlich viel Erfolg und grandiose Trainingsfortschritte.
Sobald ich meine 20-Kilo-Challange durch hab, geb ich dem Laufen aber auch wieder eine Chance 🙂
Beste Grüße
Nemi | https://aushilfsjedi.wordpress.com/
Lieber Nemi,
ja, genau! …aber weißt du man muss nicht laufen um glücklich zu sein… viele haben eine andere Sportart, die genau das gleiche bewirkt wie bei mir laufen. Vielleicht ist laufen halt einfach nicht deines … auch egal! Ich folge ja sowieso deinem Blog und bin gespannt wie es bei dir weitergeht!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Super Artikel wieder von dir, Verena! 🙂
Dieses Geschäft muss der hammer sein! Von solch einem tollen Service beim Schuhkauf habe ich noch nie gehört!
Viel Spass beim Laufen! <3
Liebe Sam,
vielen Dank für deine netten Zeilen <3! Ja, ich bin jetzt super happy mit meinen Neuen!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Es ist eigentlich erstaunlich wieviel man gerade beim Kauf von Kaufschuhen falsch machen kann! Ich finde es super, dass es in Wien nich so ein richtig kompetentes Geschäft gibt denn wer wirklich viel läuft kann sich da schon Einiges ruinieren :O! Ich drücke dir die Daumen, dass du starten kannst!
Viele Grüße
Denise von
http://www.lovefashionandlife.at
Liebe Denise,
ja, ich wusste das auch nicht … hab mir eigentlich immer Laufschuhe ausgesucht die mir gefallen haben … und ich wusste gar nicht dass Laufschuhe auch bequem sein können ;-). Meine fühlen sich jetzt an wie „Patschen“ … unglaublich!
Danke für deine lieben Worte!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Das scheint ja wirklich DIE Adresse zu sein! Ich hab mir meine Laufschuhe vor ca. einem Jahr geholt und war ganz „erschrocken“, wie tricky so ein Kauf sein kann 😉 Das mit der grösseren Schuhgrösse hat mich damals z.B. total überrascht 😉
Ganz liebe Grüsse und viel Erfolg bei deinem wichtigen Lauf:)
Mia
Liebe Mia,
ja, ich war ganz überrascht dass Laufschuhe auch bequem sein können 😉 … in meinen habe ich schon nach dem ersten Kilometer einen Krampf bekommen. Mit den neuen bin ich super happy! Ich ärgere mich über mich dass ich nicht schon viel früher dort hingegangen bin. Aber ich habe meine Laufschuhe halt leider sehr oft nach dem Aussehen gekauft 😉 …
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Liebe Verena,
bei Deiner Vorbereitung auf den Lauf kann ja eigentlich nichts mehr schief gehen. Nicht nur Laufschuhe sollte man größer kaufen, sondern zb auch Wanderschuhe.
Ich drücke Dir die Daumen, dass Du bei Deinem Lauf starten kannst.
Beste Grüße
Regina
Wow, Du bist so aktiv. Ich beneide Dich ein wenig. Ich habe mir ein paar Nike Schuhe im Outlet gekauft, aber ich laufe auch nicht wirklich.
Liebe Grüße
Anja von Castlemaker.de
Liebe Anja,
diese Schuhe sind so genial! Ich wusste gar nicht wie bequem Laufschuhe sein können. Wenn du mal mehr läufst, solltest du dir das auch gönnen :-)!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
[…] wurde) könnt ihr „hier“ nachlesen. Außerdem habe ich von meinem Kooperationspartner Tonys Laufshop in Wien, die perfekten Laufschuhe für mein Lauftraining […]
Ich hoffe du hattest viel Erfolg beim Lauf!
Liebe Grüße
Julia
http://juliymars.com