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Mehr Lebensqualität mit dem Metabolic Balance Immunprofil

29. August 2020 · 4 Kommentare

Ich denke, dass ich einen gesunden Lebensstil führe, ohne auf Genuss zu verzichten. Ich esse kaum Fleisch, trinke nur selten Alkohol und rauche nicht. Bewegung und Sport kommen aufgrund meiner Knie-Operationen und meinem Rückenleiden in den letzten Jahren ehrlicherweise zu kurz. Nachdem ich früher sehr viel Sport gemacht habe, hat sich der fehlende Sport natürlich…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Allgemeines, Beauty, Health, Lifestyle
Tagged: Abnehmen, mehr Ausgeglichenheit, Metabolic Balance Immunprofil, Nährstoffhaushalt, Säure Basen Haushalt, Vitaminstoffhaushalt, Wohlbefinden

EMS Training – wie läuft es ab … und wie fühlt es sich tatsächlich an?

22. April 2018 · 40 Kommentare

Vor einer Woche habe ich euch das EMS Training auf meinem Blog vorgestellt. Seit dem haben mich vor allem einige private Fragen von euch erreicht. Wie ein solches EMS Training abläuft, wie sich der „Strom“ anfühlt, ob es „weh tut“ und ob man bei so einem Training überhaupt „etwas tut“ ;-)? Ich kann all eure…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Health, Lifestyle, Sport
Tagged: Abnehmen, EMS Training, Fitness, Fitness Center, Hi Edison, Personal Training, Sport

10km Frauenlauf … der Countdown läuft! Von 0 auf 10 in 8 Wochen

20. März 2017 · 22 Kommentare

Es ist nie zu spät um regelmäßige Bewegung und Sport in unser Leben zu integrieren. Aber wie besiege ich meinen „inneren Schweinehund“? Wie bringe ich mein Sportprogramm mit Job und Familie unter einen Hut? Und ist es überhaupt möglich sich in 8 Wochen für den 10km Frauenlauf vorzubereiten? Als Kooperationspartner von dm Österreich für den…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Health
Tagged: Abnehmen, dm Österreich, Fitness, Frauenlauf, Gesundheit, Hotel der Steirerhof, Konditionssteigerung, Krebsvorsorge, Laufen, Lauftraining, Sport

AVAGANZA ist ein Blog für Businessfrauen 35+, die mit beiden Beinen im Leben stehen und Spaß an Mode und Lifestyle haben
 
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