Ich denke, dass ich einen gesunden Lebensstil führe, ohne auf Genuss zu verzichten. Ich esse kaum Fleisch, trinke nur selten Alkohol und rauche nicht. Bewegung und Sport kommen aufgrund meiner Knie-Operationen und meinem Rückenleiden in den letzten Jahren ehrlicherweise zu kurz. Nachdem ich früher sehr viel Sport gemacht habe, hat sich der fehlende Sport natürlich…
Milde Hyperbare Sauerstofftherapie – was kann sie?
Wer mir auf Instagram folgt hat mich bereits die letzten Wochen virtuell zu meinen Sauerstofftherapie Sitzungen in Baden begleitet. Heute möchte ich euch mehr über diese wirkungsvolle Therapie erzählen. Denn ich konnte mir am Anfang auch wenig darunter vorstellen und war ganz überrascht wie viele Anwendungsbereiche es für diese Behandlungsmethode gibt. Die hyperbare Sauerstofftherapie ist…
Geschenketipps für Weihnachten von Saint Charles + Gewinnspiel
Weihnachten rückt immer näher – heute feiern wir schon den 3. Adventsonntag. Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke für eure Lieben besorgt? Bei mir ist es heuer wieder einfach. Wir beschenken nur die Kinder und da hat das Christkind schon seit Wochen alles gefunden. Aber es gibt dennoch immer ein paar liebe Menschen, denen ich eine…
Meine 3 Tages Kur bei Green Detox … und ein paar (kritische) Gedanken
Detox ist ja seit einiger Zeit in aller Munde! Überhaupt jetzt im Frühjahr kommt man um Beiträge zu Detox Kuren, Diäten und Menüplänen garnicht mehr herum. Egal welche Frauenzeitschrift man aufschlägt, überall wird das Detox-Thema aufgegriffen. Grund genug, um mich mit diesem Thema näher auseinanderzusetzen. Was bedeutet Detox, welches Angebot gibt es am Markt und…