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Meine „Mission Impossible“ ;-) … der Steirerhof macht mich wieder lauf fit

5. April 2017 · 12 Kommentare

„Von 0 auf 10 in 8 Wochen“ so lautet mein Vorbereitungsplan für den 10 km Frauenlauf, den ich in Kooperation mit dm Österreich laufen werde. Soweit, so gut! Aber wie findet man nach einer langen Sportpause wieder zurück zu sportlicher Routine? Wie baut man seine Kondition wieder auf? Und ist es überhaupt sinnvoll mit 2…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Health, Lifestyle, Österreich, Travel
Tagged: Ärzteteam, Der Steirerhof, dm Kooperation, Frauenlauf, Lauftraining, Sportprogramm

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