Seit nunmehr 2 Monaten befinden wir uns in Österreich im „Lockdown-Marathon“. Homeschooling und Homeoffice, mit allen damit verbundenen Herausforderungen, bestimmen unseren Alltag. Gerade jetzt ist es sehr wichtig auf uns selbst zu achten und unser Immunsystem zu stärken. Mit den leckeren und gesunden fruviBoxen können wir uns und unseren Lieben etwas Gutes tun. Denn das bunte Obst und Gemüse macht nicht nur gute Laune im grauen Winteralltag, sondern hält uns auch gesund.
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Vorstellung des Cookies Kinderkochsalon – mit Spaß zur Lust auf gesunde Küche
Fast jeder dritte Drittklässler in Österreich ist übergewichtig. Ich finde diese Zahlen alarmierend. Wenn man sich die Essgewohnheiten unserer Kinder und Jugendlichen so anschaut, sind diese Zahlen allerdings nicht verwunderlich. Selbst ernährungsbewusste Eltern sind…
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Je älter ich werde, desto wichtiger wird ein gesunder Lebensstil für mich. Ich bin allerdings ein Genussmensch und gönne mir auch kleine Sünden wie Süßigkeiten, Pasta oder andere ungesunden Köstlichkeiten. Perfektionismus strebe ich allerdings…
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Detox ist ja seit einiger Zeit in aller Munde! Überhaupt jetzt im Frühjahr kommt man um Beiträge zu Detox Kuren, Diäten und Menüplänen garnicht mehr herum. Egal welche Frauenzeitschrift man aufschlägt, überall wird das…