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Erster waldSPA Europas – ankommen, durchatmen und wohlfühlen <3

· 61 Comments

Schon lange freue ich mich darauf diesen ganz besonderen Blogbeitrag mit euch zu teilen! Vor ein paar Wochen durfte ich Europas ersten waldSPA testen und meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen. Heute erzähle ich euch über meine neue Lieblingsadresse, das Forsthofgut. Außerdem gibt es noch viele Infos rund um das Thema Wald und Gesundheit. Denn die Waldluft tut Körper und Seele gut!

Der Wald hat auf mich immer schon eine ganz besondere Anziehungskraft gehabt. Ich liebe diese mystische Stille, das Rauschen der Bäume, die klare Luft, den Duft von Holz und Moos, sowie die Energie dieses Ortes. Dass ich ein „Waldviertler-Kind“ bin und gerne Bäume umarme, habe ich euch ja schon in einem früheren Beitrag verraten ;-).

Ein Aufenthalt im Waldklima bietet weit mehr als „nur“ Entspannung für Körper und Seele. Es ist wissenschaftlich erwiesen dass der Wald auch auf unsere Gesundheit eine große Wirkung hat.

Hier habe ich euch ein paar Fakten zum „Einatmen der Wald-Atmosphäre“ zusammengefasst:

  • Ein Tag im Waldklima senkt bei Männer den Adrenalingehalt (über den Urin nachgewiesen) um fast 30% und bei Frauen sogar um 50%! Am zweiten Tag ist bei Frauen der Adrenalinwert sogar um mehr als 75% geringer im Vergleich zum Ausgangswert! Im Vergleich dazu wurde festgestellt dass ein Stadturlaub so gut wie keine Reduzierung der Stresshormone bringt.
  • Der Wald entspannt und beruhigt nachhaltig
  • Die Inhalation von Waldluft senkt den Blutdruck
  • Die Waldluft schützt das Herz und hilft bei Diabetes (das Hormon DHEA ist nach einem Waldaufenthalt verstärkt im Körper vorhanden und gilt als „Herzschutz-Substanz“)
  • Der Wald schützt vor Krebs! Waldluft enthält „Anti-Krebs-Termpene“ mit anti-kanzerogener und immunstärkender Wirkung. Es wurde auch beobachtet dass in bewaldeten Gebieten weiniger Menschen an Krebs sterben als in Regionen ohne Wald!
  • Waldluft schützt unser Immunsystem indem die Anzahl der natürlichen Killerzellen erhöht wird. (Bereits 1 Tag im Waldgebiet steigert die Zahl der natürlichen Killerzellen im Blut um durchschnittlich fast 40%, bei zwei Tagen hintereinander bereits um 50%!

Über diese Fakten wusste ich bis jetzt ehrlich gesagt nur wenig. Aber dass positive Gefühl im Wald war bei mir immer schon da. Es gibt für mich einfach nichts Entspannenderes als ein Aufenthalt in einem Waldgebiet. Das ist Regeneration pur! Allerdings liebe ich auch den Luxus und die Annehmlichkeiten eines 5 Sterne Hauses. Ein Aufenthalt im waldSPA des Forsthofgut in Leogang ist die perfekte Möglichkeit sich in vollen Zügen verwöhnen zu lassen und alle Annehmlichkeiten eines Luxusresorts zu genießen. Gleichzeitig kann man dann auch noch die positive Wirkung des Waldklimas inhalieren.

Der waldSPA im Wellnesshotel Forsthofgut, ist ein natürlicher Ort der Stille inmitten des schönen Salzburger Landes. Das einzigartige Design- und Spa-Konzept ist geprägt von den vier Elementen Feuer, Wasser, Luft und Erde sowie dem übergreifenden Thema Wald. Auf insgesamt 3.800 m² sorgen Materialien der alpinen Wälder und Anwendungen mit natürlichen Inhaltsstoffen der Region für Entspannung.

Der Adults Only Bereich beeindruckt mit einer 40 m² Außensauna mit Blick auf das hoteleigene Wildgehege, Felsenduschen aus der hoteleigenen Quelle, innovative Lounge-Konzept und stilvollen Ruheräumen. Alleine schon der Duft nach frischem Holz macht die Ruheräume zu einem ganz besonderen Ort. Besonders gelungen finde ich auch die harmonische Auswahl an Materialien und Texturen in diesen Räumen. Es ist alles aus einem „Guss“ und perfekt aufeinander abgestimmt. Das absolute Highlight für mich ist aber der 25m lange Sportpool auf der Dachterrasse. Hier hat man das Gefühl inmitten des Bergmassivs der Leoganger Steinberge zu schwimmen. Die Atmosphäre ist einzigartig und ich hätte dort Stunden verweilen können. Besonders witzig sind hier auch die Glasfronten an der Seite des Pools, die ein Gefühl der Weite vermitteln.

Wer mich kennt, der weiß dass ich besonders auf Details achte. Kleinigkeiten, die nicht stimmig sind, stören mich. („böse Zungen“ behaupten sogar ich wäre ein kleiner „Monk“ ;-)). Im Forsthofgut und ganz besonders im neuen waldSPA ist wirklich alles stimmig und bis ins kleinste Detail durchdacht. So werden z. B. auch bei den Duschen, in den WC Anlagen und im gesamten waldSPA ausschließlich Produkte der Saint Charles Apotheke verwendet. Wie ihr wisst liebe ich diese Adresse, weil bei sämtlichen Produkten auf die Natur und natürliche Inhaltsstoffe gesetzt wird. Das passt natürlich auch perfekt in das waldSPA Konzept.

Über das Forsthofgut und meinen Aufenthalt dort gibt es noch viel mehr zu erzählen. Deshalb wird es zu meinem Bericht eine Fortsetzung geben, bei der ich euch auch eine andere Facette (für Familien) zeigen werde. Ihr dürft also gespannt sein :-)!

Habt ihr über die positive Wirkung des Waldklimas auf unsere Gesundheit schon gehört bzw. darüber Bescheid gewusst? Seid ihr auch gerne im Wald wenn ihr mal „abschalten“ wollt?

Ich freue mich über euer Feedback!

Vielen Dank an das Team des Forsthofgut für die tollen Eindrücke, die ich während meines Aufenthalts, sammeln durfte! Ich wurde übrigens von der Familie Schmuck auf diesen Aufenthalt eingeladen, was aber auf meine persönliche Meinung dieses Berichts keinerlei Auswirkungen hatte.

Beitrag und Fotos: Verena

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Comments

  1. Hui,

    das sind ja tolle Bilder. Dort scheint es wirklich traumhaft zu sein.
    Ich habe das Glück, in den Wald (und in die Berge) nicht weit zu haben. Beides liebe ich sehr, wenn es darum geht, abzuschalten.

    Wenn man dann noch so ein tolles Ambiente um sich rum hat, dann kann man ja gar nichts falsch machen. Und der Pool…und die Aussicht…und überhaupt…toll!

    Liebe Grüße an Dich!
    Sandra

    Antworten

    • Liebe Sandra,

      vielen lieben Dank für deine Zeilen. Wenn du den Wald vor der Haustüre hast ist das natürlich ein ganz besonderer Luxus! Dann kennst du bestimmt auch die Wirkung auf dein Wohlbefinden schon ganz genau <3!

      Sonnige Grüße
      Verena

      Antworten

    • Liebe Kathi,

      ja, das Pierer kenne ich auch und mag es auch. Aber das ist kein Vergleich zum Forsthofgut! Vielleicht kannst du ja mal ein paar Tage Auszeit dort einlegen?

      Hab einen schönen Wochenstart!
      Verena

      Antworten

  4. Wieder mal stellst du eine tolle Location vor. Für dieses Jahr ist mein Urlaub schon verplant, aber nächstes Jahr mach ich einen Wellness Urlaub genau da. Wie toll! Das merk ich mir 🙂 LG 😉

    Antworten

  5. Liebe Verena,
    dieser Ort sieht einfach wahnsinnig schön aus! Da fühle ich mich schon fast entspannt, wenn ich nur die Bilder ansehe! Ein bisschen neidisch bin ich allerdings schon, der Pool und die gesamte Gestaltung sehen wirklich zu einladend aus.
    Liebe Grüße, Ina

    Antworten

  6. Die Fakten kannte ich alle nicht, haben mich sehr positiv überrascht. Vielleicht sollte ich den Ort besuchen, wenn ich mir eine Auszeit nehmen möchte. 🙂

    Antworten

  7. Liebe Verena, da stellst du uns wieder einmal einen fantastischen Ort vor. Ich finde die Anlage wunderschön, aber der Pool ist ein Highlight. Es sieht aus als würdest du in einem Bergseeschwimmen, wiklich toll.
    Liebe Grüße
    Sigrid

    Antworten

  8. wow das schaut ja nach einen richtig tollen Aufenthalt aus! und auch dein Bericht ist total überzeugend!
    werde ich mir mal notieren!
    und die Fotos sind auch schön geworden – weiß wie schwierig es in den Hotels oft ist tolle Fotos zu machen – die auch nur annähernd zeigen können wie toll u schön es doch ist! hast du aber toll hinbekommen
    glg katy

    http://www.lakatyfox.com

    Antworten

    • Liebe Katy,

      du hast ganz recht! Das Fotothema bereitet mir eigentlich bei jedem dieser Aufenthalte „Stress“ 😉 … weil es schwierig ist die Atmosphäre einzufangen und natürlich überall viele Leute sind, die man nicht fotografieren darf und will. Andere glauben immer diese Geschichten sind so „easy“, aber wer es selbst macht weiß, wie schwierig das sein kann.

      Sonnige Grüße
      Verena

      Antworten

  9. Liebe Verena,
    die Bilder sind fantastisch. Ehrlich gesagt wusste ich nicht mal, dass es einen WaldSpa gibt. Egal ob jetzt in Europa oder sonst wo ;-). Ich habe also wieder etwas gelernt. Der Forstguthof klingt nicht nur toll, sondern sieht sehr erholsam aus. Und weil er so einzigartig ist, kommt er auf jeden Fall auf die Must-have-seen Liste. Und wenn es mal wieder Zeit für eine Auszeit ist, kann ich mir sehr gut vorstellen, dass wir dort hinfahren. Vielen Dank für deine tolle Vorstellung. Liebe Grüße Julia

    Antworten

  10. Liebe Verena,
    gerne würde ich Dir einen ausführlichen Kommentar hinterlassen – Geht aber leider nicht, da ich sofort meinen Koffer packen muss und mich ins Auto setzen möchte um in dieses tolle Spa zu reisen.
    Beste Grüße
    Regina

    Antworten

  13. Das sieht so unglaublich Traumhaft aus, dass ich am liebsten sofort losfahren möchte.
    Von diesem Spa, habe ich noch nie gehört, aber die Landschaft und Aufmachung, finde ich einfach nur Himmlich. Wäre es wer, selber mal hier her zu fahren.

    Alles liebe

    Antworten

    • Liebe Nicole,

      wenn du mal Zeit hast oder in der Nähe bist, solltest du unbedingt mal ein paar Wellnesstage einlegen. Das sollten wir uns wert sein <3!

      Hab einen tollen Tag!
      Verena

      Antworten

  15. Wow du enteeckst ja immer wieder mega tolle Plätze … Sehr tolle Fotos, wirkt gleich mega entspannend!

    LG Danie von moreaboutdanie.at

    Antworten

  17. Ein tolles Spa hast Du da besuchen dürfen! Es unterscheidet sich allein schon durch die tolle Lage und die ansprechende Fassade des Gebäudes. Super! Zudem ist der Artikel sehr schön geschrieben und man bekommt Lust auf einen Besuch dort.

    Viele Grüße

    Daniel

    Antworten

  19. Boah, was für wunderschöne Bilder!
    Wir haben hier einen Kurwald in der Nähe, da ist die Luft auch herrlich. Ein Spaziergang entspannt da total.

    Beste Grüße

    Antworten

  20. Hallo Verena,

    danke für die toll bebilderte Vorstellung des Wald Spa, da muss ich unbedingt mal mit meiner besseren Hälfte hin. Ich bin sehr gerne zum Entspannen und runterkommen in der Natur und im Wald. Für mich gibt es nix besseres als dort um meinen Kopf frei zu bekommen!

    Viele Grüße

    Andreas

    Antworten

  21. Wow das sieht ja traumhaft aus. 🙂
    Die Bilder sind klasse.
    Ich kann mir vorstellen das man dort super entspannen kann.
    Ein wenig Natur könnte mir auch mal nicht schaden.
    Dieses Spa muss ich mir unbedingt merken.
    Danke für die Vorstellung und den tollen Tipp!
    Liebste Grüße Tamara

    Antworten

  22. Mei, ich habe den Beitrag gestern schon gelesen und bin von Neid zerfressen. 🙂 So schön! Will haben! Heute war ich auch schon auf der Seite des WaldSpa´s ja, da darf ich noch ein bisserl sparen. Aber es bleibt im Hinterkopf, wer weiß was sich ergibt. Bei uns ist es schon wirklich schön, gell. Liebe Grüße

    Antworten

    • Meine Liebe,

      danke für deine lieben Zeilen! Ja, Wellness in Österreichs Top Hotels ist wirklich kostspielig … aber dieser Platz ist es tatsächlich wert!

      Liebe Grüße
      Verena

      Antworten

  23. Oh darüber hab ich schon gehört und was soll ich dazu sagen außer „traumhaft“, ich möchte am Liebsten sofort meinen Koffer packen und mir eine Auszeit gönnen. Es sieht so entspannend aus.
    Er kommt ganz sicher auf meine Must Dos fürs nächste Jahr.

    Liebe Grüße
    Mary

    Antworten

  25. Liebe Verena,
    so eine Auszeit ist genau das Richtige für mich! Einfach entspannen mit viel Bewegung im Wald und auch im wunderbaren Schwimmbecken! Wenn ich deine Bilder sehe, so muss ich gestehen, dass ich Lust habe ein paar Tage nach Österreich zu kommen. So weit bin ich derzeit nicht entfernt. Danke für deinen Spa-Bericht!
    Liebe Grüße,
    Alexandra.

    Antworten

  26. Oh wow, sieht das toll aus. Ich war zwar noch nie in einem Spa und stelle mir das auch für mich als nicht so richtig das passende vor- hummeln im Arsch und so, aber wow, ich glaube dort kann man so richtig erholen und abschalten.

    Antworten

  27. Wow, was für traumhafte Bilder! Das sieht alles sehr einladend aus. Besonders gut gefällt mir die schöne Aussicht auf die Natur. Dort hätte es mir auch gut gefallen. 😀

    Liebe Grüße

    Anna 🙂

    Antworten

  31. das ist ja genial! ich hab nich nie von einem Wald-Spa gehört, aber die Idee ist richtig cool
    v.a. finde ich die Fakten, die du zusammengefasst hast, sehr beeinduckend! dass Waldluft vor Diabetes schützt, wer hätte das gedacht 🙂

    ich finde das Ambiente schaut aber auch äußerst entspannend aus! würde ich auch glatt mal Urlaub machen wollen 🙂

    liebste Grüße auch,
    ❤ Tina

    Antworten

    • Liebe Tina,

      danke für dein Feedback! Dieses Hotel bzw. das gesamte Ambiente ist wirklich unbeschreiblich schön. Wenn du mal in der Nähe bist, schau unbedingt vorbei :-)!

      Liebe Grüße
      Verena

      Antworten

  32. WaldSPA klingt schon super erholsam. Ich geh ebenfalls sehr gerne in den Wald, da kann ich wunderbar entspannen. Allerdings fehlt mir hier zu Hause das ganze Drumherum. Die Adresse merke ich mir 😊

    Antworten

  33. Hey,

    wow, das sind wunderschöne Einblicke … Ich mag den Wald ja eh total, daher kann es für mich natürlich total punkten 🙂 Waldspa klingt auch schon total nach Erholung und Ruhe… *Seufz* Wäre definitiv auch etwas für mich 😉

    Lg
    Steffi

    Antworten

  34. Das sieht ja mal Klasse aus! Ich liebe Wald. Danke für das Vorstellen und die tollen, einladenden Bilder, macht echt Lust dem Hotel einen Besuch abzustatten.

    LG aus Norwegen
    Ina

    Antworten

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