Laut diverser Nachrichtenmedien rollt die “richtige” Grippewelle gerade auf uns zu. Da ist es besonders wichtig gut auf uns aufzupassen und das Immunsystem rechtzeitig zu stärken. Einer der wichtigsten Faktoren ist sicherlich regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Aber auch sonst können wir einiges tun, um unsere Körper zu unterstützen. Für diesen Beitrag habe ich…