Abnehmen, zu rauchen aufhören und mehr Sport betreiben, sind die Spitzenreiter der Neujahrsvorsätze. Die meisten dieser Vorsätze werden allerdings schon wieder in den ersten Wochen des Jahres gebrochen. So ambitioniert die meisten von uns mit dem 1. Jänner beginnen genauso rasch endet meistens auch unser Engagement. Allerdings liegt das nicht unbedingt an unseren Zielen, sondern an der Art und Weise wie wir diese definieren. Im heuten Beitrag gibt es ein paar Tipps, damit die Umsetzung der Neujahrsvorsätze in diesem Jahr sicher gelingen.
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Schluss mit gescheiterten Neujahrsvorsätzen! So gelingt es!
1. Januar 2020
