Immunsystem stärken

Laut diverser Nachrichtenmedien rollt die „richtige“ Grippewelle gerade auf uns zu. Da ist es besonders wichtig gut auf uns aufzupassen und das Immunsystem rechtzeitig zu stärken. Einer der wichtigsten Faktoren ist sicherlich regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Aber auch sonst können wir einiges tun, um unsere Körper zu unterstützen. Für diesen Beitrag habe ich das Team der Saint Charles Apotheke in Wien besucht und um  ganz persönliche Tipp gebeten. Denn hier setzt man nicht nur auf herkömmliche Arzneimittel, sondern auch auf die Kraft der Natur. Außerdem hat mir die liebe Martina vom grains auch noch das Rezept einer ihrer Lieblingsgerichte verraten.

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