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Gratuliere! Du wirst wahrscheinlich 120 Jahre alt! Longevity Forschung

22. Februar 2024

Die Forschung arbeitet seit vielen Jahren auf Hochtouren, was Longevity betrifft und die Erfolge sind jetzt schon beeindruckend. Ich denke es ist nur mehr eine Frage der Zeit, bis wir nahezu gesund mehr als 100 Jahre alt werden können. Warum Longevity in aller Munde ist, hat übrigens auch einen volkswirtschaftlichen Hintergrund. Während die Geburtenrate in Europa immer mehr sinkt, steigt der Altersdurchschnitt. Unsere Gesellschaft altert, was aufgrund der immer längeren Pensionszeiten und steigenden Gesundheits- und Pflegekosten der älteren Bevölkerung, bald nicht mehr zu stemmen sein wird.

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Allgemein Anti-Aging Beauty

Spart nicht bei eurer Augenpflege – vorbeugen lohnt sich!

29. Oktober 2023

Meine erste Augencreme habe ich mir mit 40 Jahren gekauft. Davor dachte ich immer, dass ich mir diese Investition getrost sparen könnte. Warum eine eigene Creme für die Augenpartie verwenden, wenn mir schon die regelmäßige Verwendung von meiner Gesichtscreme oft zu aufwendig ist und zu lange dauert? Ich wünschte ich hätte schon viel früher passende Augencremen benutzt, nämlich bevor sich feine Linien und tiefere Falten verwandeln und nicht mehr mit Augenpads bzw. meiner geliebten Eye Mask von DR. KITZINGER® Skin Care verschwinden. Heute stelle ich euch 3 Augencremen vor, die ihr unkompliziert und einfach in eure tägliche Routine einbauen könnt.

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Allgemein Lifestyle Österreich Travel

Die Wasnerin – Natur als Quelle unserer Kraft #adultsonly

3. September 2023

Ich habe mir eine Auszeit im Herzen von Österreich in Bad Aussee im Hotel Die Wasnerin genommen, um meine eigene Mitte zu finden und zu stärken. Als selbständige Unternehmerin jagt seit der C. Pandemie eine Herausforderung, die nächste und der enorme Leistungsdruck macht mir mittlerweile physisch und psychisch zu schaffen. Da muss ich mir wenigstens kurze Auszeiten schaffen, um wieder meine Mitte zu finden. Das gelingt mir am besten wenn ich von der Natur umgeben bin und das G`sund & Natur Hotel Die Wasnerin wurde mir von vielen Freundinnen als perfekte Adresse empfohlen.

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Allgemein Allgemein Kinder

Seit 5 Jahren glücklich mit woom™ – wir feiern mit!

27. März 2023

Die österreichische Kinderfahrradmarke woom™ feiert gerade den 10. Geburtstag und wir feiern mit. Meine beiden Kinder sind seit 5 Jahren begeisterte woom™ Fans und meine Große legt an den warmen Monaten auch ihren täglichen Schulweg mit dem Fahrrad zurück. Viele können den Hype um die österreichischen Fahrräder nicht verstehen, aber wir schon. Meine Kinder geben sie nicht mehr her. Ich nehme das 10jährige Jubiläum zum Anlass, um euch einen kleinen persönlichen Rückblick von uns zu zeigen. Außerdem erzähle ich euch, warum wir so große Fans der Räder sind.

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Allgemein Beauty

Lebensfreude – ich denke heute an mich!

7. März 2023

Bei den schrecklichen Weltgeschehen, fällt es mir oft schwer optimistisch und positiv zu eingestellt zu sein. Ich muss mir daher immer wieder bewusst Momente für mich nehmen, um nicht in meinem „negativen Gedankenstrudel“ unterzugehen. Heute erzähle ich euch mit welchen ganz persönlichen „Helferlein“ mir das gelingt. Ich setze dabei nämlich auf Aromatherapie und ganz neu entdeckte Naturkosmetikprodukte von PRIMAVERA®.

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Allgemein Anti-Aging Beauty

Anti-Aging Wunder Fruchtsäure-Cremen … meine Frühjahrskur

21. Februar 2023

Vor mehr als 20 Jahren habe ich bei einer Dermatologin ein professionelles Fruchtsäurepeeling gemacht. Damals wegen einem riesigen dunklen Pigmentfleck auf der Stirn. Abgesehen davon, dass ich die Fruchtsäurebehandlung als schmerzhaft in Erinnerung hatte, konnte ich damals 1 Woche lang das Haus nicht verlassen. Obwohl meine Haut extrem stark auf die Fruchtsäure Behandlung reagiert hat, war der Pigmentfleck wenige Wochen später erneut da. Seit dieser Erfahrung setze ich auf sanfte (und günstigere) Methoden. Seit Jahren verwende ich 1-2 Mal im Jahr die FRUITS Serie von DR. KITZINGER® Skin Care. Im Beitrag erzähle ich euch von meinen Ergebnissen.

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Allgemein

Gut schlafen, besser leben mit dem Schlafsystem von Wenatex

31. Januar 2023

Gesunder und vor allem erholsamer Schlaf ist der Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden und Lebensqualität. Während wir schlafen werden unter anderem die Abwehrkräfte gestärkt, Abbauprodukte des Stoffwechsels abtransportiert und Wachstumshormone zur Zellerneuerung gebildet. Auch für unser Gehirn hat Schlaf eine sehr wichtige Funktion. Es nützt die Schlafenszeit für wichtige Aufräum- und Reparaturarbeiten.

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Allgemein Lifestyle

Wie finde ich die passende Matratze für meine Kinder

10. Januar 2023

Gesunder Schlaf unserer Kinder ist für uns von Anfang an sehr wichtig gewesen. Schon beim Gitterbett haben wir auf Vollholzmöbel und qualitativ hochwertige Matratzen großen Wert gelegt. Danach folgte das erste „richtige“ Bett aus Vollholz und ohne Metallteile. Wir achten darauf wo die Schlaftextilien hergestellt werden und dass sie keine Giftstoffe oder sonstigen Schadstoffe enthalten. Aber jetzt war Zeit für einen Matratzenwechsel und dank einer tollen und informativen Schlafberatung ist jetzt gleich ein komplett neues Schlafsystem für beide Kinder bei uns eingezogen.

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