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avaganza

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Wie kann ich meinen Bauch hypnotisieren? Podcast Alpinamed

27. März 2021 · Kommentar verfassen

Ihr kennt sicherlich die Begriffe „Bauchgefühl“, „Bauch-Hirn“, „zweites Hirn“ oder „Darm-Hirn“. Ja, im Zentrum unseres Körpers, dem Bauch, spielt sich eine Menge ab. Denn dort „flattern mitunter Schmetterlinge“, geht „Liebe durch den Magen“ oder es liegt uns etwas quasi „im Magen“. Der Bauch mit unserem Verdauungssystem ist schon lange im Fokus der Forschung. Denn hier…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Allgemeines, Experten Interviews, Health
Tagged: AKH Wien, Alpinamed, Bauch-Hirn, Bauchhypnose, Darm-Hirn, Podcast, Reizdarm, Univ. Prof. Dr. Gabriele Moser

Bereit für Familienabenteuer – mit Sneaker von WODEN

21. März 2021 · Kommentar verfassen

Auch wenn Corona unseren Alltag seit Monaten bestimmt, sind wir bereit für neue Familienabenteuer. Anstatt in fremden Ländern auf Erkundungstour zu gehen, lernen wir neue Fleckchen in unserer Umgebung kennen. Hauptsache man bleibt in Bewegung und hat Spaß, auch wenn sich meine Kinder und ich schon riesig darauf freuen, wieder reisen zu können. Heute zeige…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Allgemein, Kinder
Tagged: Kindersneaker, Mutter und Tochter Style, nachhaltige Sneaker, nachhaltige Sneaker für Kinder, Onlineshop, Shoppingtipp, Sneaker, Sneakerliebe, WODEN, WODEN Kinder

Infos und Tipps rund um sensible Haut – Talk mit Lil Ulrich

11. März 2021 · Kommentar verfassen

Meine sensible Haut begleitet mich schon seit meiner Jugend. Ich muss sehr aufpassen welche Cremen und Pflegeprodukte ich verwende. Bei vielen Produkten reagiert meine Haut sofort mit starken Rötungen und Hitzegefühl. Manchmal kann es dann Stunden oder sogar Tage dauern bis sich meine Haut wieder beruhigt hat. Experimente mit neuen Pflegelinien gehe ich daher kaum…

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Posted by Verena / Filed In: Anti-Aging, Beauty, Hautpflege
Tagged: Dr. Kitzinger, Interview mit Lil Ulrich, Lieblingsprodukte, Sensible Haut, Tipps für sensible Haut

Dein Weg zum perfekten Profilbild – Gastbeitrag Miriam Mehlman Fotografie

2. März 2021 · Kommentar verfassen

Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte, aber nicht jedes (Profil-)Bild passt zu jedem Medium. Zwischen LinkedIn und Tinder liegen schließlich nicht nur inhaltlich, sondern auch visuell Welten. In diesem Beitrag erkläre die Gastautorin Miriam Mehlman von Miriamblitzt, worauf es bei Umsetzung und Auswahl eines Profilbilds wirklich ankommt.

   

Posted by Miriam / Filed In: Allgemein, Karriere & Ratgeber
Tagged: Businesstipp, Facebook, Fototipp, Job, Linkedin, Profilbild, Xing

Geheimtipp für Familienurlaub in Osttirol – Almfamilyhotel Scherer

28. Februar 2021 · Kommentar verfassen

Die letzten Urlaubstage haben wir genau vor dem 2. Lockdown in den Herbstferien letzten Jahres verbracht. Das ist auch der Grund warum mein Blogbeitrag zum Almfamilyhotel Scherer in Obertilliach erst jetzt online geht. Denn selbst wenn wir noch kein fixes Datum haben, wann die Hotels in Österreich wieder öffnen, dürfen wir Pläne für die Zeit…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Reisen mit Kindern, Travel
Tagged: Almfamilyhotel Scherer, Familienurlaub, Kulinarischer Genuss, Obertilliach, Osttirol, Urlaub mit Kindern

Wie Nintendo Bewegung in unser Wohnzimmer bringt – Familienspaß

22. Februar 2021 · Kommentar verfassen

Meine Kinder sind seit Monaten große Nintendo Fans. Ich hätte mir nie gedacht, dass sie so viel Spaß damit haben. Sie lieben vor allem Spiele, die sie gemeinsam oder mit ihren Freunden spielen können. Nachdem wir uns im Lockdown zu Hause zurückgezogen haben, ist Bewegung, vor allem bei mir viel zu kurz gekommen. Während sich…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Kinder
Tagged: Bewegung, Familienspaß, Familienspiele, Fitness, Fitness Boxing 2, Just Dance 2021, Nintendo, Nintendo Switch, Ringfit Adventures

Kleiderliebe Marie Zélie Brand – perfekt gestylt in Job und Freizeit

15. Februar 2021 · Kommentar verfassen

Wer mich kennt weiß, dass ich Kleider liebe. Ich finde, es ist die unkomplizierteste und einfachste Art schnell perfekt gestylt zu sein. Mit den richtigen Accessoires zaubert man im Handumdrehen einen Business oder Casual Look. Genauso einfach, kann man diesen nach Büroschluss variieren, ohne extra nach Hause umziehen fahren zu müssen. Auch jetzt in der…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Business Fashion, Casual Looks, Fashion

„Weil du mir wichtig bist“ – die persönliche CEWE Schokobox

2. Februar 2021 · 6 Kommentare

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten finde ich persönliche Botschaften und aufmunternde Worte für unsere Liebsten wichtig. Es sind gerade kleine Gesten, die uns ein Lächeln aufs Gesicht zaubern und unser Herz vor Freude tanzen lassen. Der Valentinstag ist eine schöne Gelegenheit unsere Liebsten wissen zu lassen, dass wir an sie denken. Für wen meine Kinder…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Lifestyle
Tagged: CEWE, CEWE Fotogeschenke, Geschenketipp, Schokobox, Valentinstag

Meine persönlichen 5 Tipps für Audible Hörbücher für Kinder

29. Januar 2021 · 1 Kommentar

Mittlerweile befinden wir uns in Österreich schon in der 5 Lockdown-Woche. Da werden die Tage zu Hause mittlerweile auch schon sehr lange, besonders für Kinder. Denn meine beiden Volksschulkinder sind in der Regel nach spätestens 2h mit ihren Homeschooling Aufgaben fertig. Da muss man als Eltern einfallsreich sein, um den Nachwuchs zu beschäftigen. Vor allem…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein

Mit den fruviBoxen gesund durch den Lockdown-Marathon

27. Januar 2021 · 1 Kommentar

Seit nunmehr 2 Monaten befinden wir uns in Österreich im „Lockdown-Marathon“. Homeschooling und Homeoffice, mit allen damit verbundenen Herausforderungen, bestimmen unseren Alltag. Gerade jetzt ist es sehr wichtig auf uns selbst zu achten und unser Immunsystem zu stärken. Mit den leckeren und gesunden fruviBoxen können wir uns und unseren Lieben etwas Gutes tun. Denn das…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Lifestyle, Shop- und Produktempfehlungen
Tagged: Detox Box, fruvi, fruviBox, Gemüsebox, gesunde Ernährung, Gesunde Jause, Gesunder Snack, Nachhaltigkeit, Obst und Gemüse, Obstbox, Onlineshop, persönlicher Tipp, saisonales Gemüse

Naturkosmetik aus europ. Heilkräutern von Saint Charles

23. Januar 2021 · 3 Kommentare

Wer meinem Blog schon länger folgt weiß, dass ich ein großer Fan der Saint Charles Apotheke und der Saint Charles Cosmothecary bin. Ich greife so oft wie möglich ist, auf Naturheilmittel zurück. Medikamente setze ich nur sehr gezielt ein wenn es wirklich notwendig ist. Auch was meine tägliche Pflegeroutine betrifft, achte ich immer mehr auf…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Beauty, Hautpflege

Me Time mit der Neck & Decolleté Mask Plus von Dr. Kitzinger

19. Dezember 2020 · 3 Kommentare

Eigentlich habe ich mich dieses Jahr auf eine stressfreie und entspannte Advent- und Weihnachtszeit eingestellt. Wegen des Lockdowns in Österreich sind Weihnachtsmärkte geschlossen und wir verbringen ohnehin die gesamte Freizeit zu Hause. Aber so entspannt, wie ich dachte, ist die Adventzeit irgendwie doch nicht. Deshalb habe ich mir vorgenommen, mir ein bisschen Me Time zu…

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Posted by Verena / Filed In: Anti-Aging, Beauty
Tagged: Anti Aging Must Have, Anti-Aging, Dekollete´Pflege, Dr. Kitzinger, Me Time, Neck & Decolleté Mask Plus, Pflegetipp

Was in unserer Familienapotheke nicht fehlen darf – Hustensaft

17. Dezember 2020 · Kommentar verfassen

Herbst- und Winterzeit ist leider auch Erkältungszeit. Aber gerade jetzt während der COVID19 Pandemie, möchte man Husten und Schnupfen gerne vermeiden. Wenn es einen dennoch erwischt und man sich verkühlt, möchte man den lästigen Husten so rasch wie möglich wieder loswerden. Heute verrate ich euch, wie wir unser Immunsystem stärken und was bei uns in…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Health, Kinder
Tagged: Familienapotheke, Hustensaft, Leben mit Kindern, Muconatural, Naturprodukt

Global Repair – Hochwirksames Anti-Ageing für reife Haut

16. Dezember 2020 · 4 Kommentare

Mein 40. Geburtstag war mir ehrlich gestanden ziemlich egal, aber jetzt wo der 50er immer näher rückt, würde ich die Zeit doch gerne anhalten. Auch wenn ich mich alleine schon durch meine beiden kleineren Kinder viel jünger fühle, als ich bin. Der Blick in den Spiegel verrät natürlich mein Alter. Das ist auch vollkommen in…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Anti-Aging, Beauty
Tagged: Anti-Ageing, Bestager, Filorga, Geheimtipp, Global Repair, Global Repair Essence, Global Repair Eyes & Lips, Global Repair Intensive Serum, Hautpflegetipp

Meine liebsten Stiefelmodelle und Tipps für den Stiefelkauf

14. Dezember 2020 · Kommentar verfassen

Ich bin ein großer Stiefelfan! Vor allem zu meinen geliebten Kleidern und Röcken, passen Stiefel einfach perfekt. Allerdings hat sich in den letzten Jahren nicht nur meine Figur geändert, sondern auch meine Füße. Beginnender Hallux Valgus und etwas stärkere Waden erschweren den Kauf. Heute stelle ich euch meine liebsten Stiefelmodelle von LaShoe vor. Da geht…

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Posted by Verena / Filed In: Accessoires, Allgemein, Business Fashion, Fashion
Tagged: Hallux valgus, LaShoe, Lieblingsstiefel, Stiefel mit Flexschaft, Stiefelguide

Unsere schönsten Momente im Advent – wir halten sie fest

13. Dezember 2020 · Kommentar verfassen

Wer mich kennt, weiß dass ich ein großer Fan der Weihnachtszeit bin. Von mir aus könnte die Adventzeit ruhige 8 Wochen dauern. Auch wenn wir heuer aufgrund des Lockdowns eine vollkommen andere Weihnachtszeit erleben, vergeht die Zeit wie im Flug. Auch ohne die geliebten Christkindlmärkte, haben wir zu Hause volles Programm. Kekse backen, Weihnachtsfilme rauf…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Kinder
Tagged: Albelli, besondere Momente festhalten, Fotobücher, Geschenksidee, Kalender, Weihnachtsgeschenke

Weihnachtstipp – Feinste Lederwaren von R. Horn`s aus Österreich

13. Dezember 2020 · 3 Kommentare

Wer meinem Blog folgt weiß, dass ich die feinen und exklusiven Lederwaren von R. Horn`s einfach liebe. Feinste Handarbeit direkt aus der österreichischen Manufaktur mit Liebe zum Detail hergestellt. Der Fokus des Österreichischen Familienlabels liegt dabei immer auf Nachhaltigkeit, denn die wunderschönen und exklusiven Lederwaren sind zeitlos. Ich habe mit meinen Lederwaren von R. Horns…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Lifestyle
Tagged: exklusive Lederwaren, Geschenketipp, Handarbeit, Handarbeit aus Wien, Manufaktur, Nachhaltigkeit, Österreichisches Unternehmen, Weihnachtsgeschenketipp

Gradonna Mountain Resort – Luxus und Genuss inmitten der Berge

6. Dezember 2020 · 4 Kommentare

Heute habe ich einen ganz besonderen Hoteltipp für euch. Das Gradonna Mountain Resort am Fuße des Großglockners. Es stand schon längere Zeit auf meiner persönlichen Bucket Liste in Österreich und ich kann euch verraten, dass meine Erwartungen weit übertroffen wurden. Die Lage des Gradonna Mountain Resort, inmitten der Natur ist atemberaubend. Es ist ein wahrer…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Österreich, Travel
Tagged: Geheimtipp, Gradonna, Gradonna Mountain Resort, Großglockner, Herbsturlaub, Luxusresort, Luxusurlaub, Natur, Tirol, Urlaub in Österreich, Winterurlaub

Weihnachtsblogger Adventkalender – Looops Wohlfühlpaket

2. Dezember 2020 · 75 Kommentare

Ich darf heute das 2. Türchen des Weihnachtsblogger Adventkalenders für euch öffnen. Wie in den letzten Jahren, habe ich mich auch heuer wieder mit Blogger Kolleginnen aus Österreich und Deutschland zusammengetan, um euch eine Freude zu machen. Jeden Tag öffnen wir ein Türchen des Adventkalenders für euch, hinter dem sich ein toller Gewinn verbirgt. Heute…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Lifestyle
Tagged: Adventkalender, Blogger Adventkalender, Duftkerzen, Gewinnspiel, Nachhaltigkeit

Unsere Weihnachts Bucket List für einen unvergesslichen Advent

30. November 2020 · Kommentar verfassen

Die Advent- und Weihnachtszeit wird heuer anders werden als sonst. Kein Christkindlmarkt, keine Treffen mit Freunden bei Punschhütten, keine Städtetrips und auch keine Weihnachtsfeiern. Aber wisst ihr was? Ich finde das eine tolle Chance sich einmal in der Adventzeit darauf zu besinnen, worauf es wirklich ankommt. Auf die gemeinsame Zeit mit den Liebsten. Endlich eine…

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Posted by Verena / Filed In: Allgemein, Kinder, Lifestyle
Tagged: Adventkalender, Adventzeit mit Kindern, Adventzeit und Corona, Blogger Adventkalender, Shining Star, Sporer Punsch, Weihnachts Bucket List, Weihnachtszeit

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Premium Blog Verzeichnis | Blogger Relations | Influencer Marketing
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When you come to a point where you have no need to impress anyone, your freedom will begin.

In diesem Sinne habt einen entspannten Abend 🥰!

Mit dem Code Verena15 spart ihr übrigens bis 30.4. noch -15% auf alles im @lashoe_fashion Onlineshop. 

📸 @miriamblitzt 

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Einkuscheln

Der Temperatursturz die letzten Tage war heftig. Von Frühlingshaften 20 Grad auf Minusgrade...brrr...

Da kuschle ich mich doch gleich in meine Kaschmir Stola Capri und warte auf das Frühlings Comeback. Ich bin ein riesengroßer Fan der Kaschmirteile von @caleo_cashmere aus Österreich. Beste Qualität zu fairen Preisen...und in diese wunderschöne Farbe meines Schals habe ich mich sofort verliebt. 

Ist es bei euch auch gerade so kalt wie bei mir oder genießt ihr frühlingshafte Temperaturen? 

Kleid: @pasarela_blu 
Schal: @caleo_cashmere 
Schmuck: @xenoxjewels und @cajoyjewelry 

📸 @miriamblitzt 

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Ich habe mich im  @lapurawomenshealthresort für die GourMed Cuisine entschieden. Leicht verdauliche, energiespendende und ausgleichende Genussküche entschieden. Verwendet werden ausschließlich biologische, regionale und saisonale Produkte. Einfach köstlich! 

Natürlich kann man hier auch Detox oder F.X.Mayr Kuren buchen und es werden auch individuelle Ernährungswünsche und Allergien berücksichtigt. 

Ich kann euch gar nicht sagen, wie sehr ich es genieße mich hier kulinarisch verwöhnen zu lassen. 

Wer von euch hat eigentlich schon F.X. Mayr ausprobiert? Ich glaube beim nächsten Mal werde ich diese Kur ausprobieren. Jede Freundin von mir, die das ausprobiert hat, schwärmt von der positiven Wirkung. 

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Werbung “Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Werbung 

“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.” Arthur Schopenhauer 

Frauengesundheit ist anders ist und das rückt immer mehr ins Blickfeld der Medizin. Das @lapurawomenshealthresort ist das einzige Women‘s Health Resort in Europa das rundum auf weibliche Bedürfnisse zugeschnitten ist. 

Ich fühle mich hier von den Ärzten und dem gesamten Team bestens aufgehoben und betreut. Ich bekomme während meiner Frühlingskur nicht nur die dringend benötigte Auszeit, sondern auch Input was ich ändern kann, um mich wieder fit und rundum wohl zu fühlen. 

Wann habt ihr zuletzt etwas für eure Gesundheit gemacht?

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You yourself, as much as anybody in the entire uni You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection. Buddha 

Werbung 

...und irgendwann habe ich mich selbst verloren, zwischen Homeschooling, Lockdown, Existenzängsten, dem Erwartungsdruck alles am Laufen zu halten und auch selbst zu “performen”, meinen eigenen Ängste  nicht zu stark werden zu lassen und meine Kinder emotional noch auffangen zu können. Der Körper rebelliert und die Seele schreit. 

Zeit mich wenigstens ein paar Tage auf mich selbst und meinen Körper zu konzentrieren. Bei gesundheitlichen Beschwerden mit Hilfe von Ärzten näher hinzuschauen und an einer ganzheitlichen Strategie für mich zu arbeiten. 

Wo? Im Kurbetrieb @lapurawomenshealthresort im wunderschönen Kamptal. Natürlich unter strengsten COVID19 Schutzmaßnahmen und mit Einschränkungen. Aber ich kann euch gar nicht sagen wie dankbar ich gerade für die Zeit hier bin. Denn die Auszeit ist mein persönlicher „Aus“ Knopf, der dringend gebraucht wird. 

Ich bin dann mal weg...werde euch aber in den Stories natürlich so oft wie möglich mitnehmen...

Wie sieht es aktuell mit eurem persönlichen Energielevel aus? 

📸 @miriamblitzt 

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„Luxury is in each detail.“ Hubert de Givenchy

Wenn ich mir neue Fashion-Lieblinge gönne, muss ich mir sicher sein, dass ich lange eine Freude damit habe. Deshalb ist mir Qualität besonders wichtig. 

Das Label @bymi_fashion habe ich vor einigen Monaten entdeckt und war sofort begeistert von den wunderschön Blusen und Kleidern. Allerhand nicht nur von dem Shop, sondern auch der Idee und dem Team dahinter. Die @bymi_fashion Gründerin legt großen Wert auf Freunde und Familie und legt ihr Herzblut in ihren Shop. 

Das Hamburger Label arbeitet auf eine saubere und faire Modebranche hin. Nachhaltigkeit liegt der Gründerin besonders am Herzen und deshalb achtet sie auch auf eine nachhaltige Produktion.

Schaut mal bei @bymi_fashion vorbei 💕. 

Wenn ihr nach rechts swiped entdeckt ihr eines der Details, die ich an meinem Kleid liebe 💛!

Die Tasche ist übrigens auch von einem absoluten Lieblingsshop für den ich gerne Werbung von Herzen mache. @minibagofficial ... ich hätte sie am liebsten alle. 

Wie wichtig ist euch Nachhaltigkeit wenn ihr euch neue Fashion Pieces gönnt?

📸 @miriamblitzt

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